近年来，大家对于中医中药的接受程度越来越高，再加上比较注重日常保健，所以，中药已不仅仅是治病的药物，也是生活保健不可或缺的；但是，要如何服用才是正确而有效的，却又令人似懂非懂。

中药分为制剂和饮片2种。常用的制剂如片剂、散剂、丸剂、膏剂等，应遵照医师指示或说明书内容服用。常用的饮片则需以煎法服用。所谓煎药就是将药材浸泡在水中，水面高出药材约3cm，先以武火煮沸再改用文火煎煮，煎药时不宜频频打开锅盖，以减少挥发性成分散失。各种功用不同的药煎法也不同，须遵照医嘱。一般煎2次，将第一煎与第二煎的药液混合，再分成2～3次服用。一般汤剂宜温服，高热症、热盛出血则宜冷饮，但不宜久置，以免变质。

丸散膏丹制剂一般每日服2～3次，多用于治疗慢性病，最好是放在冰箱中保存。小孩服药可以温水或糖水调送，但不可混以其他食物，也不宜和乳汁调送。服药期间，凡属生冷、腥腻不洁或不易消化、含刺激性食物，宜避免食用，也避免用茶水，牛奶冲服。

服滋补药忌食萝卜、茶叶、竹笋、芥菜、芹菜。服健脾胃药忌食豆类、油腻或不易消化的食物。