来源：杨星爱心理
文|杨星
01
大宝幼儿园的同学妈妈早晨突然发来语音，我们也是一直有联系，但是没有以前那样的频繁，我的心咯噔一下，我还以为她有什么事情呢。
接通电话后，她就开始了她的絮叨，她不停的抱怨生活，抱怨孩子，抱怨老公，期间我打断了两三次，然后人家又自说自话的开始了她的演讲，有时候会一个问题重复说反复说，有时候会东一榔头西一棒槌的开始说话，她的话把我都绕晕了。
一句话总结，“她的潜意识就是要把别人绕晕，然后不解决问题，只给别人堆积情绪垃圾。”
接电话前，我的状态是安宁平静的状态，听电话的过程中，我的内心就开始撕扯，开始挣扎，我通过打断聊天，把话题引到别处，结果，她始终会记得她未说完的话，继续开始表达，东拉西扯的表达，最后问我“要不要跟着她一起来我们家附近买黄豆和红枣。”
我说“我不喜欢在我们家附近买东西，我喜欢去菜市场一次性买全，而且现在我也不缺这两样东西。”
我开始心慌，焦虑，内心挣扎，痛苦不已，我就找个理由挂了电话，本来打算看书的，我都莫名有种冲动撕了书，看个什么劲，人生充满了绝望，人生毫无意义，我的无名火起来了。
我被那个女人吸食了，我的躯体化反应就是被吸食的直接证据，我的边界被她破坏了，她就像我的母亲一样，直接过来吞噬了我，我的边界才开始慢慢生长，可能现在还是不能够抵挡那些要命的负能量，这里，我与她之间只有一个人活着，那就是她，我的灵魂，我自己早已被吞噬。
02
观察我周围的关系，观察我周边的人。
我现在可以得出这样一个结论，她们都是低能量的消耗性人，都是和我母亲类似一样的人，都是有严重共生问题的人，也都是嘴巴不停叨叨的人，不停抱怨生活，老公和孩子的人，而我就是那个随时做好被别人吸食准备的人。
无数次，她们抱怨她们老公的时候，我立马就进入了剧本，和她们站在一起，觉得她们就是天下最惨的受害者，充满愤怒的觉得她们老公是渣男，结果在观察人家夫妻关系时，人家好的还像一个人一样，我发现自己才是那个傻叉，我问自己那我的愤怒到底是谁的，答案是我是个被别人操控的傀儡，别人通过操控我来发泄她的愤怒，继续饰演好人角色，我被逼发了疯，然后那个好人在过来指导我，满足她的好人人设，我就成功的陷入了自我怀疑和自我否定里，我在这些关系里就耗尽了自己的能量和生命力。
这里，有我的剧本，我在强迫性的重复幼时的剧本。
幼时，我的母亲就经常承担这一角色，不停的在我面前说“我是天下最苦命的人，嫁了个没有出息的你爸，你看你爸哪里能和别人比吗，干啥啥都不行，你看你爸啥啥又做错了，就没有做的对的时候。”
当我和母亲同仇敌忾，跟着母亲想要谩骂父亲的时候，结果父母亲人家两人又好上了，而我就陷入了愤怒和内耗的情绪纠葛了无法自拔，耗尽气血，耗尽生命力。
剧本就对上了，我也一直在重复。
03
我为什么周围都是这样的人？
幼时，我的母亲就是这样苦口婆心的不说事实，不说问题，不讲故事，只说父亲的不对，别人的不对，我们的不好，翻来覆去的说，东一榔头西一棒子的说，我要是敢不听，母亲就要疯掉了，因为母亲真的疯掉过，我恐惧极了，我害怕我不听母亲的絮叨，母亲就又疯掉，我的生活就真的只剩下黑暗了，我真的会活不下去。
求生本能，让我压抑自己，麻木自己必须倾听我的母亲，让我的母亲不要疯掉，我就装傻充愣的配合母亲，倾听母亲，而我又是天生高敏感的人，我能够第一时间察觉到母亲想听我说什么，想让我干什么，我就这样变成了母亲肚子里的蛔虫。
高敏感的我就这样背负着别人，背负着别人的负能量活着，我就像个海绵一样，到底稀释了别人多少能量，而我的生能量逐渐变得越来越弱，越来越差，很多次想要放弃自己，不想活了。
我养成了这样的习惯，我不敢忤逆别人，不敢拒绝别人，不敢表达自己的观点，感受，想法，因为我觉得我的表达和观点，会让我的母亲觉得我要害死她，我要把她逼疯，我把真正的自己真的给绑起来了。
后来，在所有关系里，我就一直听着别人说，一直听着别人说，我不敢反驳别人，订正别人，拒绝别人，后来有力量后，当我自己发表观点和言论后，那群人就觉得我是个疯子，然后在据理力争的反驳我，维护她们的受害者身份。
潜意识总是追求完美，觉得幼时没有被满足的，有遗憾的东西，长大后自己就想要改变别人，达到圆满，所以潜意识就一遍又一遍的重复这些剧本，我在坑里一直打转。
我还是那个想要得到母亲爱的女孩，我想要母亲这一次不要抛弃我，丢下我，我觉得我可以保护母亲，照顾母亲，帮助母亲脱离苦海，所以我就在烂关系里打转，重复剧本。
以前和周围人聊天，我都不敢随意挂断，拒绝别人，就一直做好准备被别人吸食，现在我会尊重自己的感受，当我感到内心无比痛苦的时候，我就会优先照顾我自己。
我知道我的边界墙正在生长，现在还没有长好，我也不知道自己的边界墙盖好后是什么样子，期待那天的到来，我会分享出来。
如果让别人的负能量一直在我身体里，内耗我自己，把别人的课题当成自己的课题，这样我就白活了。
此刻有个声音“我凭什么抽出我宝贵的时间，来让别人好受，他们又不给我钱，我的时间，我的精力，都是宝贵的，要是想让我吸食她们的负能量，必须要付费，哪有白白被人吸食的道理。”哈哈哈。
我是杨星。
我在疗愈自己。
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